今この瞬間あなたはどんな気持ちで過ごしていますか？ 明日のことを考えて不安な気持ちですか、明日出勤してまたあの嫌な人と会うので不愉快ですか？もうどこかに行ってしまいたいですか、それとも前向きな気持ちでいますか、もし先のことについて考えた場合に明日のことでしたら良い悪いに関係なくある程度は想像できますよね。
では10年後の今日あなたはどんな気持ちで過ごしていると思いますか、今と変わらずつらい気持ちで明日のことを考え不安でしょうか、10年後は先過ぎるのでしたら１年後ならどうでしょうか。 なにが言いたいのかというと10年先は今の延長ではないということです、もう少し詳しくいうと「気持ち」とは今の状況に影響され感じ取るものだと思います。 嬉しいことがあるときは嬉しいしつらい状況があるからつらいので、つらさから逃れるには自分の今の環境が楽しくなればいいのです。
ではどうやってかというと一番は今の環境が今すぐ楽しく変化することです。 しかし環境なんてすぐに変わるものではありませんし少し現実離れしていますのでもう少し現実的に考えてみると環境はそのままで自分が少しずつでも変化する、もしくは自分をそう思える環境に置く。 言い換えると望む環境を探して移動するということですね。
仕事に例えると徐々に出来ることが増え周囲からも頼りにされるようになり順調に出世し給料も上がることで達成感と自信を身に付ける、または資格をとり自分が望む部署への異動や自分がやりがいを感じることの出来る仕事を任せてもらえる等内容が変化するといった感じです。
自分がイメージした通りに仕事が進みやりたい企画もどんどん通るようになるときっと楽しく仕事が出来るようになると思いますし先のことをある程度でもイメージが出来るとさらに上を目指すこともでき、やるべき事を計画することで目標を達成することも出来る。 これでしたら１年後どんな気持ちかは分からないまでも自分が何をやり、どんな気持ちでいるか想像くらいは出来るかもしれませんし、目標がさらに大きく時間もかかるものであればひょっとすると10年後も想像できるかも知れません。
ここまでつらい気持ちを楽しい気持ちに変える方法について書いてきましたが確実に方法はあると思います。 もしどうしても今の環境がつらくこのままの状況で頑張っても何も変わらないと思うのであれば転職も一つだと思います。 辞めることで状況をリセット出来ますし再スタートが出来るからです、現に転職で成功した方はいます。ですがここでお伝えしたいのが全ての方がそうとは限りません。それについては次回の記事で書きたいと思います。